15 minuters Yoga - Hola BB X Wild Mother

Att ta hand om din kropp under graviditeten eller som mamma i allmänhet är oerhört viktigt. Därför har vi, medan gym och klasser är stängda, gått samman med Wild Mother för att ge dig en serie korta, lätta att följa yogavideor som du kan utföra hemma. 

Det är inte alltid enkelt att hitta tid för dig själv, men prova att avsätta 15 minuter, rulla ut yogamattan, ta en filt och unna dig stund att sträcka ut, slappna av, knyta an till din växande bebis eller till dig själv - och bara njut!